Ese tal Blog

Foto: yo ghurt

Son muchos los navegantes que llegan a este blog después de escribir en un buscador ‘cual es el tratamiento eficaz para la diabetes’ y creo que es urgente poner algo aquí que conteste a dicha pregunta de manera concreta.

Primero deciros una vez más que no soy médico, soy diabético insulinodependiente desde hace muchos, pero muchos años y he pasado por casi todos los tratamientos de la llamada medicina oficial y he probado algunos de los que me parecían más razonables de la llamada medicina natural.

De momento he de contestar que no existe ningún tratamiento eficaz para la diabetes de tipo 1. Por favor, no te dejes engañar por nadie. Existen varios productos naturales que dicen que curan la diabetes y no es verdad.

El único tratamiento eficaz, una vez te han diagnosticado la diabetes de tipo 1, es cuidarte y hacerlo a rajatabla. Te estás jugando la vida en ello, o al menos, el poder gozar de una buena calidad de vida durante muchos años.

El tratamiento más eficaz que ha funcionado para mí es:

1. Realizar al día cinco controles del nivel de azúcar en sangre. Algunos médicos dicen que con uno basta, pero no es verdad. Puedes levantarte de la cama con un nivel normal y éste puede variar mucho a lo largo del día. Lo importante es que tú mismo decidas cuántas veces debes realizar esos controles, dependiendo de la actividad diaria que tengas. Si estás mucho en la calle, coges el coche o el transporte público a menudo y si tienes que comer fuera de casa muchas veces, es fundamental que realices el mayor número posible de controles diarios. En mi caso, cinco son suficientes (a algunos puede parecerles muchos, pero un páncreas sano, realiza miles de controles diarios; si realizas cinco, bueno, es un apaño; si realizas uno, es un desastre para el cuerpo; y si haces uno a la semana, es un verdadero despropósito).

2. Utilizar las dosis de insulina y el tipo de insulina que te ha recomendado tu médico. Ya sabes que puedes realizar pequeñas variaciones en función de tu nivel de azúcar en sangre. Por ejemplo, si estás algo bajo de azúcar puedes pincharte dos unidades menos a la hora de comer, o si estás alto, dos unidades más. Pero esos cambios deben ser siempre graduales (sólo variaciones de dos unidades de por vez y después de que hayas controlado que esas subidas o bajadas de azúcar son estables; si te encuentras bajo y te pinchas 6 unidades menos, la reacción del cuerpo será de una subida de azúcar; o si estás alto, y te pinchas seis o más unidades más, puedes correr el riesgo de una bajada súbita de azúcar).

3. Come de la manera más natural posible. Evita las grasas (no sé si sabes que para la asimilación de las mismas el cuerpo también necesita de la insulina), consume hidratos de carbono en cantidades justas (tu médico te habrá dado pautas sobre ello) y de buena calidad (es decir, no consumas azúcares de asimilación rápida, excepto en una hipoglucemia).

4. Haz ejercicio físico. Y como ya habrás oído miles de veces, caminar es el mejor ejercicio que puedes hacer.

5. Si quieres probar algún producto natural que puede ayudarte a asimilar mejor la insulina (jamás curar), hazlo siempre bajo la supervisión de un médico de confianza.

6. Ante cualquier duda o cualquier consejo -como estos que yo te doy- sigue siempre las indicaciones de tu médico.

7. Cuídate: ser diabético es malo -no espantoso-, pero ser estúpido es aún peor.

Esta entrada fue publicada el Miércoles, 20 de Junio de 2007 a las 12:28 pm y está archivada bajo Salud, Diabetes. Puedes seguir las respuestas a esta entrada a través de RSS 2.0. Puedes dejar un trackback de tu propio sitio.